EL TÉ

Té, thé, tea, tcha, cha, tay o tee. Blanco, verde, rojo, negro, con mil sabores y montones de propiedades para tu salud. ¿La más interesante? Su efecto antioxidante, que previene el envejecimiento. Tomar un té al día puede hacer por tu belleza más que muchas cremas. Aquí tienes muchas razones para amar el té.

Efecto nutricosméticoSegún el doctor Jiménez Ucero (“Los secretos de la nutricosmética”), “cada vez se sabe más de los efectos antioxidantes de muchas plantas, de su acción antiinflamatoria y reparadora del desgaste de los tejidos, de su capacidad para inhibir el crecimiento de los tumores”. Entre ellas, el té, uno de los mejores aliados naturales de tu salud y tu belleza. Reduce los niveles de colesterol, mejora el sistema inmunológico, aporta potentes sustancias antioxidantes, contiene minerales (como hierro, potasio o calcio), tiene propiedades diuréticas, digestivas y antitumorales, entre otras. Originaria de Oriente, es la segunda bebida más consumida del mundo y hay más de doscientos tipos, que se pueden clasificar en verde, rojo, negro, blanco y azul. Y cada uno de ellos puede ir aromatizado y mezclado con otras hierbas y frutas, aumentando sus propiedades y consiguiendo sabores para todos los gustos.